Oldal kiválasztása
Depresszió – Mi az igazság?

Depresszió – Mi az igazság?

Manapság nagyon sűrűn lehet hallani azt a szót, hogy depresszió. Lépten-nyomon diagnosztizálnak vele embereket, de vajon tényleg elég hiteles-e, ami alapján megbélyegeznek minket? A depresszió diagnosztizálása orvosok által Akár Ön is megtapasztalhatta, ha került már...
Mit tehetünk a járvány okozta szorongás ellen?

Mit tehetünk a járvány okozta szorongás ellen?

Az alábbi írás alapjául szolgáló cikket Sean Grover, pszichoterapeuta publikálta a Psychology Today nevű szaklapban. A szerző arra hívja fel a figyelmet, hogy a járványra és a korlátozó intézkedésekre adott reakcióink nagyon is természetesek. Hogy érzéseink nem a...
Pár dolog, amit nem tudtam a depresszióról

Pár dolog, amit nem tudtam a depresszióról

Csontig hatoló félelem lehet úrrá ma bárkin, aki elég hosszasan gyűjtögeti az információkat a koronavírus terjedéséről a médiahírekből, különös tekintettel a közösségi médiákra. Azok az emberek pedig, akik eddig amellett is egyedül érezték magukat, hogy nap mint nap...
A lelki erőnket semmilyen vírus nem veheti el

A lelki erőnket semmilyen vírus nem veheti el

Mivel másról sem hallani a médiában, mint az egész világot érintő vírusjárványról, senkit sem hibáztathatunk azért, ha ettől nyomottá válik a hangulata. Ahelyett, hogy új reményekkel és tervekkel várnánk a tavaszt, aközelgő hetekre-hónapokragondolva egy jóval...